减肥速度过快带来负面影响 教你7招识别是否减肥不当

现在追求性感窈窕的身材没有错，但减肥这件事可是急不得。且不说“激瘦”对身体健康的负面影响，最重要的是会让肌肤更新代谢脱离正轨，就算在这个阶段你再怎么勤加保养，几个月或是几十天下来，肌肤也会和细致无限、紧实通透说再见。

不信吗？一起来看看肌肤的“激瘦”后遗症你就都明白了。

No.1肤色苍白无光

健康的肌肤不仅要白，还要白出健康红润的好气色，而在激瘦之后，肌肤呈现出的白往往是一种病态的惨白，这是因为气血循环不畅，换句话说也就是肌肤出现了“贫血”的症状，光泽度也会变得很差。

NO.2气色暗沉

在激瘦过程中或是激瘦计划取得阶段性胜利之后，肌肤往往看起来非常暗沉，这是基础代谢出现障碍的表现。肌肤属于屏障器官的一部分，当然也会参与新陈代谢，身体的新陈代谢减慢会影响肌肤底层血管的供氧和运化，让一些代谢产物和毒素没办法尽快排除，继而令肌肤出现各种气色问题。

No.3肌肤松弛下垂

年轻肌肤有很好的张力和弹力，所以就算不用抗老紧致产品，肌肤还是能维持较好的紧实度，但随着年龄的增长，特别是在不计后果的激瘦过程之后，肌肤细胞以及胶原纤维的再生速度无法赶上面部轮廓缩小的速度，这样一来肌肤就会容易变得很松弛，尤其是轻熟龄肌肤和熟龄肌肤。